Wsparcie psychologiczne online

Wsparcie psychologiczne online

Wsparcie psychologiczne online - 3 sesje 1 - godzinne

Przeciwdziałając wypaleniu zawodowemu u osób z sektora NGO, wiemy jak ważne jest dbanie o swój dobrostan fizyczny i psychiczny. Proponujemy Wam udział w cyklu spotkań z psycholożką i psychoterapeutką Gestalt. 

Zapraszamy Cię do skorzystania ze wsparcia psychologicznego online, jeśli:

• doświadczasz trudnych uczuć związanych z pracą,
• czujesz, że brakuje Ci energii,
• masz obniżony nastrój,
• nie możesz się dogadać ze współpracownikami.

W ich trakcie spotkań w bezpiecznej atmosferze będziesz mogła/mógł:

• podzielić się swoimi trudnościami związanymi z pracą i pomaganiem innym,
• przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i ciału.
• pracować na rzecz poszerzania Twojej świadomości siebie, Twoich potrzeb i celów.

Będąc w kontakcie ze sobą, możesz odnaleźć najlepsze metody dbania o siebie. Dzięki trosce o swój dobrostan psychiczny i fizyczny zyskasz więcej siły i przestrzeni do skuteczniejszego wsparcia innych, unikając jednocześnie nadwyrężania siebie.

Zapisy

Zakończyliśmy realizację bezpłatnego wsparcia psychologicznego w ramach projektu Let It Work.
Jeśli szukasz wsparcia, chcesz wiedzieć więcej o naszej ofercie płatnej i możliwościach współpracy napisz do nas na adres:
contact@burnout-aid.eu 

Prowadzenie

Agata Gieryn - psycholożka, trenerka grupowa i psychoterapeutka Gestalt. Posiada doświadczenie w pracy z zespołami korporacyjnymi, dla których prowadziła liczne warsztaty, m.in. z komunikacji, teambuildingu, czy work life balance.  Ukończyła także roczny  staż szkoleniowy w Stowarzyszeniu Pogotowie Niebieska Linia, zdobywając wiedzę i doświadczenie z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie.W pracy z klientami ważna jest dla niej  autentyczność i tworzenie atmosfery otwartości i akceptacji. Wierzy, że każdy człowiek posiada zasoby i potencjał do mierzenia się z trudnościami życiowymi a jej rolą jako terapeuty jest wspieranie go i towarzyszenie mu w tym procesie.Z Fundacją Culture Shock związana od ponad 10 lat. 

Inne z tej kategorii

Coaching indywidualny

Jeżeli czujesz, że coś przeszkadza Ci w pracy i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić, odczuwasz zniechęcenie, obojętność w pracy lub na myśl o pracy, masz trudności w kontaktach ze współpracownikami/cami lub klient(k)ami, nie wiesz, w jaki sposób i z kim o tym rozmawiać - zapraszamy do skorzystania z naszej oferty coachingowej.

Dowiedz się więcej

Interwencja kryzysowa

Wsparcie interwencyjne kierujemy do osób z sektora NGO, które w wyniku okoliczności związanych z wykonywaną pracą/prowadzonym aktywizmem znalazły się w sytuacji kryzysu - załamania równowagi psychofizycznej.

Dowiedz się więcej

Kurs dobrostanu i skuteczności społecznej

Kurs da podstawy rozumienia odporności psychicznej (tj. tego jak myślimy i działamy w sytuacjach trudnych, jakie koszty ponosimy) oraz jej wpływu na dobrostan i skuteczność.

Dowiedz się więcej

Warsztat równowaga w działaniu

Warsztat wprowadzający w tematykę wypalenia zawodowego w 3 sektorze, wspierający w identyfikacji indywidualnych przeszkód dla osobistego dobrostanu w aktywizmie i dostarczający podstawowych narzędzi regeneracji.

Dowiedz się więcej

Regeneracyjna grupa wsparcia dla osób aktywistycznych

Grupa to cykl 6 spotkań dla pracowniczek/ków i wolontariuszek/y NGO, którzy chcą wspólnie budować wiedzę i kompetencje zapobiegania wypalaniu się i przeciążaniu w działalności społecznej.

Dowiedz się więcej

Wsparcie psychologiczne online

Jeśli doświadczasz trudnych uczuć związanych z pracą, czujesz, że brakuje Ci energii, masz obniżony nastrój, albo nie możesz się dogadać ze współpracownikami zapraszamy Cię do skorzystania z naszej oferty wsparcia psychologicznego.

Dowiedz się więcej